8月　野菜のマメ知識　

8月　旬の野菜

野菜はカルシウム・りん・鉄などのミネラルや各種ビタミン類などがあり、季節の旬の野菜を食べることは、身体を健康に保つための基本です。

いんげん	枝豆	おくら	かぼちゃ	きゅうり

ゴーヤ	ししとう	生姜	なす	冬瓜

とうもろこし	トマト	レタス