9月　野菜のマメ知識　

9月　旬の野菜

野菜はカルシウム・りん・鉄などのミネラルや各種ビタミン類などがあり、季節の旬の野菜を食べることは、身体を健康に保つための基本です。

松茸	カボチャ	さつま芋	椎茸	しめじ

冬瓜	なす	人参	白菜	ピーマン

青梗菜