8月 野菜のマメ知識 
 8月 旬の野菜

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野菜はカルシウム・りん・鉄などのミネラルや各種ビタミン類などがあり、季節の旬の野菜を食べることは、身体を健康に保つための基本です。

いんげん
枝豆
おくら
かぼちゃ
きゅうり
ゴーヤ
ししとう
生姜
なす
冬瓜
とうもろこし
トマト
レタス
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