9月 旬の食材
お 魚



さんま



アワビ

いわし

かます

カレイ

このしろ

スルメイカ
野 菜

松茸

カボチャ

さつま芋

椎茸

しめじ

冬瓜

なす

人参

白菜

ピーマン

青梗菜
果 物

いちじく



巨峰

ざくろ



りんご