9月 旬の食材
お 魚
鯖
さんま
鮎
アワビ
いわし
かます
カレイ
このしろ
スルメイカ
野 菜
松茸
カボチャ
さつま芋
椎茸
しめじ
冬瓜
なす
人参
白菜
ピーマン
青梗菜
果 物
いちじく
柿
巨峰
ざくろ
梨
りんご
